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オレンジかふぇみの
事務局
カテゴリ: 7月20日（水）オレンジかふぇみの
三野町保健センター・太陽の家で行われました。
前半は、理学療法士 沢村先生にご指導いただき軽体操を実施。
今回は腰痛と背骨の健全維持について教えていただきました。
ティータイムを挟み、
後半は保健師による誤嚥性肺炎のメカニズムと発生防止策についてのお話、脳トレ等も行いました。
#オレンジかふぇ #まちづくり推進隊みの #まちづくりみの
菌ちゃん野菜作り（作業3回目・4回目）
事務局
カテゴリ: 菌ちゃん野菜作り作業3回目（土づくり開始から1週間）7月17日（日）に行いました。
発酵も落ちついてきたようです。
ほとんどの生ごみが分解され、なくなりました。
とうもろこしの芯や卵の殻は少し残っていました。
土に空気を取り込み、菌を元気にします。
再度、草の布団をかけブルーシートで覆い、さらに1週間。
・・・
作業4回目（土づくり開始から2週間）7月24日（日）に行いました。
菌ちゃんのお布団（枯草）にも菌がはびこっています。
作業は2回目、3回目同様。
空気を取り込みながら、分解具合を確認しました。
耕作していなかった休耕田のカチカチだった土も、
菌ちゃんの所の土ふわふわ、サラサラの土に！
ブルーシートで覆い、さらに1か月放置します。
今回座学を予定しておりましたが見送られました。
9月に種まきを予定しています。冬野菜を育てる予定です。
実験的に、菌ちゃんの土と今何もしていない土の所で栽培し比較したいと思います。
#菌ちゃん野菜作り #まちづくり推進隊みの #まちづくりみの
健康講座「転ばない為には」
事務局
カテゴリ: 7月20日（水）三野町生涯学習センターで、理学療法士 沢村先生による健康講座「転ばない為には」がありました。
転ばない為には、体を動かすこと（動くこと）が必要！
片付けも運動になるようです !!
講話と簡単な体操を行いました。
転ばないポイントを教えていただきました。
意識して転ぶ確率を減らしましょう。
#まちづくり推進隊みの #まちづくりみの #健康講座 #三豊市
菌ちゃん野菜作り（作業2日目）
事務局
カテゴリ: 7月13日（水）菌ちゃん野菜作り作業2日目。
前回の作業から3日間ブルーシートをはがすと菌がびっしり‼
表面は発酵によりホカホカです。
干し草を取り除くと野菜クズは随分分解されていました。
固いとうもろこしの芯や卵の殻などはまだ残っています。
再びよく混ぜ合わせ、空気を取り込んでいきます。
干し草をかけ、ブルーシートで覆い作業終了。
#まちづくり推進隊みの #菌ちゃん #菌ちゃん野菜作り #休耕田を利用して
菌ちゃん野菜作り
事務局
カテゴリ: 菌ちゃん野菜作り体験
則久先生ご指導の下、生ゴミを餌に菌ちゃんを育て、土づくりを行うことからおいしい野菜作り～収穫までを体験。
7月10日（日）よりスタートしました。
初日は、地域のスーパーさんのご協力で野菜クズをご寄付いただいたものと、参加者から自宅で出た生ごみを持ち寄り菌ちゃんの餌となるように小さくちぎったり、ブルーシートの上から踏みつけ、分解されやすくする作業を行いました。
良い菌を育てるために、新鮮な生ゴミを使用するのがポイント！だそうです。
ぼかし（今回は市販のものを使用）
まんべんなく混ぜ込み、なじませます。
ぼかしの匂いは、どんな匂い？
ぬか床のような、少し甘い匂いがしたり、人によって感じ方は違うけど、
いい匂い！と感じる方は自分の体の中に持っている菌が良い菌だそうです
ブルーシートで土まで運び、土の上で混ぜ合わせます。
乾燥した草（新聞で代用も可）でお布団をかけます。
雨等の水気を避けるため、ブルーシートで上から覆います。
1日目の作業は終了。
土作り全6日間まだ、これから参加も方も大歓迎です。
7月24日（日）座学で先生のお話を三野町公民館大見分館で一緒に聞き、野菜作りに参加しませんか？
#まちづくり推進隊みの #菌ちゃん #菌ちゃん野菜作り #休耕田を利用して
久保谷海岸清掃を実施しました。
事務局
カテゴリ: 7月2日（土）17時より津嶋神社に集合し、久保谷海岸清掃を実施しました。
久保谷自治会、丸一自治会、三豊市職員ボランティアの皆さま、67人が参加しました。
令和4年度海岸愛護事業、コロナの関係で3年ぶりの実施となりました。
潮の関係で干潮時間より少し早い時間の実施となりましたが、暑い中たくさんの方が参加してくださいました。
40分ほど海岸に打ち上げられた漂流ゴミ等を回収しました。
#海と日本プロジェクトinかがわ #㈱ネクサス さまよりゴミ袋のご提供をいただきました。
小さなお子様も一緒に参加してくれました。
PETボトルやプラ容器包材等も流れ着いていました。
波けしブロックの所には大きな袋が数枚引っかかっていたようです。
210㎏のゴミが回収できました。
今年度は開催される予定の『津嶋神社夏季大祭』前にきれいな海岸になりました。
ご協力ありがとうございました。
#津嶋神社 #久保谷海岸 #海岸清掃 #海ゴミ #Sdgs #まちづくり推進隊みの
子ども服リユース
事務局
カテゴリ: 7月になり、子ども服リユースイベントが近づいてきました！
現在皆様からご提供いただきました衣類の点数確認及び選別を行いました。
現在400点を超えるご提供数となっております。
7月22日（金）まで持込できます！
まちづくり推進隊みの（市民センター三野内）へお持ちください。
可愛らしい美品も多数❣
まだまだお使いいただける衣類がたくさんあります。
ご提供いただいた方には、クーポン券と粗品のトイレットペーパーをお渡ししています。
イベント当日、現金購入及びクーポン券をご利用ください。
また、『福祉のまちづくり会みの』が行う、
三野町内学校衣料・用品リユース品展示も同時開催‼
通常はみの元気塾開塾時間しかご覧いただけていないリユース品も、イベント会場に展示しております。
当日学校用品の持込、持ち帰りも可能ですので是非この機会にご利用ください。
リユースの輪が広がれば幸いです。
#三豊市三野町 #まちづくり推進隊みの #まちづくりみの #リユース #子ども服リユースイベント #Sdgs
とうもろこし収穫体験
事務局
カテゴリ: 6月26日（日）とうもろこし収穫体験を行いました。
㈱共同アグリ様により、地域の子ども達に収穫体験の場としてご提供いただきました。
ヘルスメイト（食生活改善グループ）さんにも協力していただき、とうもろこしのレシピ等も配布することができました。
子どもたちの背丈ほどあるとうもろこしは、「ジャングルにいるみたい」だったようです。
とうもろこしは、こんな風に実るんだ～、こんな風に収穫するんだ～、と親子で体験できました。
共同アグリ様、ご協力ありがとうございました。
暑い中お手伝いいただいたスタッフの皆さまもお疲れさまでした。
#まちづくり推進隊みの #まちづくりみの #とうもろこし収穫 #共同アグリ #フードロス
健康講座「ぼけない為には・・認知症予防と運動」
事務局
カテゴリ: ６月１５日（水）三野町生涯学習センターで健康寿命をのばそう「健康講座」を行いました。
理学療法士の沢村先生に「ぼけない為には・・認知症予防と運動」についてお話しいただきました。
認知症と加齢による物忘れとの違いや予防についてのお話と体操を行いました。
認知症テストにも挑戦しました。
16個を覚えるのはなかなかむつかしいですね。
次回は、7月20日（水）10時より 生涯学習センターにて「転ばないためには」についてのお話です。
予約が必要ですので、参加希望の方は ７３－６２２８ まで お申し込みください。
#まちづくり推進隊みの #まちづくりみの #認知症予防 #健康講座 #三豊市
下高瀬幼稚園いものつるさし
事務局
カテゴリ: 6月9日（木）下高瀬幼稚園の皆さんとさつまいものつるさしを体験しました。
今年は、下高瀬幼稚園も竹の棒でさす方法で植えつけました。
『おいものおっちゃん』が見本を見せてくれ、一人3本ほど植付しました。
棒でさすのでとっても楽しく簡単に植付できました
PETボトルに水を入れて持ってきてくれました。
水やりをして…「大きくな～れ」秋にはさつまいも収穫楽しみですね。
年長さんは、お散歩のときに立ち寄り水かけをお手伝いしてくれるそうです
天候も良く、皆さんつるさし体験を楽しめたようです。
つるさしから体験することにより、今は何もついていないつるですが、さつまいもが土の中で大きく実り収穫できるまでの過程も実際に楽しみ、食育にもつながりますね。
地域の方が子ども達のために体験の場を準備しご協力してくださっています。
まちづくり推進隊みのでも応援・協力していきたいと思います。
#地域のつながり #さつまいものつるさし #まちづくり推進隊みの