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前半は、理学療法士による講話とストレッチなどを行いました。

内容は、転倒予防の運動や筋力についてでした。

休憩タイムでちょっと一息☕

後半は、音楽療法です。♬

懐かしの歌を楽しみました。

皆さん楽しい時間を過ごしています。

次回の　オレンジかふぇみの　は、6月21日（水）です。

ご予約は、みの元気塾（月・水・金）　☏72-1872　まで。

#まちづくり推進隊みの　#まちづくりみの　#オレンジかふぇ　#認知症予防　#三豊市三野町

講師は、まちづくり推進隊みの会員の水野さん

子ども達でも楽しく作って、育てられるように、

可愛いアニマル柄の陶器やガラスを用意してくださいました。

今回、室外用と室内用の2種類作成しました。

次の日（5月14日）が母の日ということもあり、「お母さんありがとう」と書かれた飾りもつけました。

皆さん上手に作りました。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

準備、お手伝いいただきました関係者の皆さまありがとうございました。

#まちづくり推進隊みの　#多肉植物　#多肉植物親子で寄せ植え　

朝8時30分からまずは大見小学校体育館南側で小学生１・2年生がつるさしを体験しました。

竹の棒を使い、楽しく植え付けすることができました。

続きまして、９時30分からはシェア畑で大見幼稚園の園児がつるさしを体験しました。

年少さんは初めてですね。スタッフが一緒にお手伝いしました。

年長さんは一人でもできていますね。

「大きくなぁ～れ」と言いながらつるさしを体験しました。

天候もよく楽しく作業できました。

事前準備、当日お手伝いいただきましたスタッフの皆さまお疲れさまでした。

ご協力ありがとうございました。

#まちづくり推進隊みの　#さつま芋つるさし　#三豊市三野町　

小学生も1年生～6年生までとレベルの違いもあったのですが。

皆さん家族に手伝ってもらいながら調理実習を経験しました。

時短で、ゆでる工程をまとめて行い、調理工程もポリ袋を使用したりと工夫しました。

うさぎリンゴにも挑戦です。

メニューは

・巻きずし

・アスパラの肉巻き

・ポテトサラダ

・かぼちゃ団子

・味付けゆで卵

その他野菜やいちごをつけて豪華なお弁当が出来上がりました。

昨年度までは、コロナ禍で調理実習もなかなかできない状態でした。

今回はみんなで食事はせずに、持ち帰り食べていただけるお弁当としました。

子ども達に少しでも経験してもらい、調理技術がUPできていたら嬉しいです。

#まちづくり推進隊みの　#スキルUPクッキング　#小学生の調理

後半は、音楽療法士による楽しい音楽です。

コロナ禍で音楽療法は中止していましたが、3年ぶりの再開です！

春の歌を楽しみました。

タンバリン等を使って楽しみました。

次回　オレンジかふぇみの　

5月17日（水）13時30分～　太陽の家（三野町保健センター）

ご予約は、みの元気塾（月・水・金）　☏72-1872　まで。

オレンジかふぇみの年間予定表ダウンロードはこちら→オレンジかふぇチラシ0001.jpg

#オレンジかふぇ　#オレンジかふぇみの　#まちづくり推進隊みの　

日枝神社に集合し、受付を行い出発です。

出発前、日枝神社の前にて。

参加者30名とスタッフで里山散策！

ご自身のペースで全員登りきることができました。

事前に、整備をしてくださっていたのでとても登りやすかったです。

展望所からの眺めは、雨の前の曇りでどんよりとしており

見晴らし最高‼とは言えませんでしたが、

四方の景色を思い思いに楽しみました。

貴峰山を楽しんだ後は、続いて丸山へ。

早咲きの桜も楽しめました。

これからソメイヨシノが咲き始めるとまた華やかですね。

小さなお子様やインドネシアより来ている研修生もご参加してくだしました。

皆さんで楽しく地域の里山を楽しむ機会『みの里山の日』を実施できてよかったです。

日頃より整備をしてくださいっている、里山整備推進事業の9団体の皆さまありがとうございます。

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前半は理学療法士による健康体操、今回は器具を使用し健康維持についての話をしていただきました。

後半は保健師による健康年齢延長のお話、脳トレを行いました。

皆さん楽しい時間を過ごされたようです。

次回オレンジかふぇは、

4月19日（水）13時30分より　三野町保健センター・太陽の家　で行います。

ご予約は　みの元気塾（月・水・金）☎72-1872

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段ボール、新聞、雑誌、衣類、金属の回収を行い、

皆さんのご協力でスムーズに回収することができました。

自転車等金属もたくさん持ち込まれました。

リサイクルすることで、資源としてまた新たなものに生まれ変わる、循環できる社会SDGsの活動の一つとして続けていきたいと思います。

天候もよくボランティアさんと一緒に活動することができました。

ご協力いただきました皆様、ありがとうございます。

#リサイクル　#三豊市　#三豊市三野町　#まちづくり推進隊みの　#まちづくりみの

今回は吉津政本のいきいきサロンの方たちも参加してくださいました。

人数がいつもより多かったので保健センターで行いました。

前半は、理学療法士による健康体操「立って行う足元気体操」

後半は、管理栄養士による「フレイル予防の食事」「脳トレ」を行いました。

楽しい時間を過ごせていたようです。

春らしく暖かい日もありますので、身体を動かすのもいいですね。

団体でのご参加も要相談してくださいね。

次回オレンジかふぇみのは　3月15日（水）みの元気塾で行います。

お気軽にご予約下さい。みの元気塾（☏72-1872）

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