2024年11月の記事一覧

オレンジかふぇみの

11月20日(水)オレンジかふぇみの 開催しました。

今月は理学療法士による、肩こり予防の体操と体幹トレーニングを行いました。

ゴムベルトを使ったやさしいシルバー体操を行いました。

ほっこりお茶タイムはでは、元気塾の手作りおやつと飲み物で、楽しく懇談。

後半は、脳トレ問題を2題行いました。

始めて参加した方も、大変役に立ったとの事です。

 

お知らせ次回オレンジかふぇみのは、

12月18日(水) 13時30分~15時

三野町保健センター・太陽の家

(予約不要です)

始めての参加者も大歓迎です。キラキラ

 

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