2023年1月の記事一覧

初めの1個2個は慣れない手つきでの収穫でしたが、

刃物の扱いにも慣れ手早く収穫できるようになりました。

参加者皆さん袋いっぱいになりなりました。

ヘルスメイトさんにも、レシピ等いただき収穫のお手伝いもしていただきました。

ダウンロードはこちら→ブロッコリー.jpg

収穫体験の場所は、農家さんが収穫できなかったものを、体験用にご提供いただいております。

農家さんと地域をつなげられれば双方が幸せに。

フードロスにもつながり、子供たちが野菜の育ち方や収穫の仕方を体験し、健康な体作りに取り組む食育としてもよい活動になっています。

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今年初めての　オレンジかふぇみの、たくさん参加されていました。

前半は、『座って行う足元気体操』

ストレッチは呼吸しながらすると効果的なので、数を数えながらするといいですね。

後半は、『脳卒中を予防して健康寿命をのばそう！』

脳トレも行い、脳活性化！

楽しいひと時を過ごされていました。

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